document.write("<div align='left'><span class='laranjaescuro10'><a href='ideal.htm' target='_self'>Importância da manutenção do peso ideal na saúde</a></span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='laranjaescuro10'><a href='imc.htm' target='_self'>Como calcular seu IMC (Índice de Massa Corpórea)?</a></span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='laranjaescuro10'><a href='teste.htm' target='_self'>Alimentação no trabalho</a></span></div><br>");
document.write("<div align='center'><span class='laranjaescuro10'>:: O motorista idoso ::</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>Já é fato muito conhecido de todos nós de que a população idosa brasileira tem aumentado diariamente, entretanto, a maioria dos setores, como saúde, previdência e trabalho estão despreparados para atender ou assistir os, no mínimo, sexagenários.</div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>A conversa de hoje será sobre os motoristas idosos. Se você é um(a) deles(as) ou conhece alguém nesta condição, preste muita atenção. Atualmente são muitos os idosos que ainda dirigem. É claro que muitos já não o fazem. Dores nas articulações - como joelho, quadril e coluna, diminuição da forca muscular, dos reflexos e da coordenação, além da diminuição da visão são algumas das mais freqüentes condições que afetam os idosos motoristas ou ex-motoristas.</div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>Recentes pesquisas apontam características do idoso motorista:</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>- idade avançada (mais de 70 anos);</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>- diminuição da força muscular;</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>- dificuldade para movimentar alguma articulação do corpo (que pode ser dos braços, das pernas ou da coluna);</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>Devemos nos atentar a determinados aspectos quanto ao motorista idoso:</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>- observe a dificuldade que o(a) idoso(a) apresenta para realizar atividades cotidianas, como: andar, pegar objetos, limpar a casa, subir e descer escadas, vestir-se dentre outras;</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>- se possível, peça para o idoso desenhar um relógio e observe a maneira como ficaram dispostos os números dentro do relógio. A seguir, peça para que o mesmo desenhe os ponteiros que indique, por exemplo, 1h10min ou 8h20min. Atente-se para aspectos que pareçam diferentes na construção do relógio ou na disposição dos ponteiros;</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>- aperto de mão. O aperto de mão do idoso, indiretamente, pode refletir a condição física geral. Um aperto de mão fraco, muitas vezes, é sinal de diminuição importante (e preocupante!) da força muscular;</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>- dificuldade para caminhar: observe se o idoso fica bastante cansado ao realizar pequenas caminhadas. Atente-se também para a velocidade da caminhada que não pode ser muito lenta.</span></div><br>");
document.write("<div align='left'><span class='cinzamaisescuro10'>Todos os aspectos acima mencionados podem ser sinais de que “o dirigir” pode estar ficando perigoso. Consulte um profissional do nosso instituto que ele estará preparado para lhe prestar maiores informações e avaliar o(a) idoso(a) da melhor maneira.</span></div><br>");
document.write("<div align='center'><span class='cinzamaisescuro10'>Um grande abraço.</span></div><br>");
document.write("<div align='center'><span class='laranjaescuro10'>Instituto Longevità.</span></div><br>");
